Ce que j’accompagne
Quatre motifs pour lesquels on pousse le plus souvent ma porte, et le déroulé complet d’une séance, minute par minute.
Je ne travaille pas « sur » un trouble, je travaille sur vous : à partir de ce que vous me décrivez, et de ce que je trouve sous mes doigts. Les quatre entrées ci-dessous ne sont donc pas des programmes, mais les raisons pour lesquelles on prend rendez-vous.
Quatre motifs, et ce que j’en fais
Réflexologie plantaire
Le cœur du métier. Une heure sur les deux pieds, zone par zone, en revenant sur celles qui réagissent. C’est la séance que je propose par défaut, y compris quand vous ne savez pas très bien pourquoi vous venez.
Réflexologie palmaire
Le même travail, sur les mains. Utile si vos pieds sont trop sensibles, abîmés ou immobilisés, ou si vous ne pouvez pas rester allongé. Un peu plus courte, un peu moins profonde, mais tout à fait valable.
Grossesse et post-partum
À partir du quatrième mois, avec un protocole adapté : zones évitées, pressions allégées, installation sur le côté avec des coussins. Après la naissance, un travail plus large, souvent autour de la fatigue et du dos.
Grand âge et établissements
Séances courtes, en chambre, adaptées à des pieds fragiles et à des personnes qui ne peuvent pas toujours dire ce qu’elles ressentent. Je me déplace en établissement dans l’agglomération de Montpellier, sur convention.
Comment se passe une séance
Le premier échange
Vingt minutes de questions, à la première séance seulement : votre état de santé général, ce que vous prenez, ce que vous attendez, ce qui vous inquiète. C’est aussi là que je vérifie qu’il n’y a aucune raison de ne pas travailler ce jour-là.
L’installation
Vous vous allongez habillé, chaussures et chaussettes retirées, sous un plaid si vous avez froid. Je commence toujours par quelques minutes de contact simple, sans pression, le temps que le pied se détende et que vous vous posiez.
Le travail zone par zone
Je parcours le pied dans un ordre fixe, puis je reviens sur les endroits qui ont réagi. Vous me dites si c’est trop. « Trop », ce n’est pas un aveu de faiblesse à taire poliment : c’est une information dont j’ai besoin pour ajuster.
La fin, et la suite
Cinq minutes de retour au calme, un verre d’eau, et un échange sur ce que vous avez ressenti. Je vous dis ce que j’ai trouvé et si un deuxième rendez-vous me paraît utile. Parfois je pense que non, et je vous le dis aussi.
Les questions que l’on me pose vraiment
Réserver, ou en parler d’abord
Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne, créneau par créneau. Si vous préférez poser vos questions avant, la page contact est faite pour ça.